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Male menopause: The silent epidemic that leaves millions of men suffering

Comme chez les femmes, la ménopause masculine est utilisée pour décrire la période de la vie d'un homme adulte au cours de laquelle ses niveaux hormonaux s'effondrent, provoquant une foule de symptômes qui peuvent changer la vie et débilitants - de la dysfonction érectile à la dépression, l'anxiété et la graisse rapide Gain

Male menopause: The silent epidemic that leaves thousands and thousands of males struggling

À présent, la plupart d’entre nous connaissent la ménopause et la misère qu’elle trigger à tant de femmes.

Une campagne de sensibilisation réussie par des célébrités et des médecins au cours des dernières années a mis en lumière l’étape de la vie que plus d’un million de femmes américaines d’environ 50 ans frappent chaque année lorsque leurs niveaux d’œstrogènes chutent et que leurs années de procréation se terminent.

Mais maintenant, les médecins veulent attirer l’consideration sur une “épidémie silencieuse” qui affecte les hommes avec des niveaux de testostérone extrêmement bas – la ménopause masculine.

Comme chez les femmes, le terme est utilisé pour décrire la période de la vie d’un homme adulte au cours de laquelle ses niveaux d’hormones s’effondrent, provoquant une foule de symptômes qui brisent la confiance des personnes atteintes ou sont carrément débilitants, notamment la dysfonction érectile, la dépression, l’anxiété et la prise rapide de graisse.

Comme chez les femmes, la ménopause masculine est utilisée pour décrire la période de la vie d’un homme adulte où ses niveaux d’hormones s’effondrent, provoquant une foule de symptômes qui peuvent changer la vie et être débilitants – de la dysfonction érectile à la dépression, en passant par l’anxiété et la prise de graisse rapide.

Les niveaux de testostérone culminent chez les jeunes adultes, vers l'âge de 20 ans, mais diminuent d'environ 1% par an après 30 ans

Les niveaux de testostérone culminent chez les jeunes adultes, vers l’âge de 20 ans, mais diminuent d’environ 1% par an après 30 ans

La ménopause masculine, dont les médecins admettent qu’elle est un peu impropre, est médicalement connue sous le nom d’andropause. Contrairement à la ménopause vécue par les femmes, l’andropause est marquée par un changement plus progressif.

Le Dr Bob Berookhim, urologue à New York et directeur de la fertilité masculine et de la microchirurgie à l’hôpital Lenox Hill, a déclaré à DailyMail.com: «Chez les hommes, la baisse des niveaux de testostérone a tendance à se produire plus lentement et peut se présenter à tout âge, et la plupart des hommes sont moins susceptibles de présenter une apparition soudaine de symptômes de faible taux de testostérone.

«Je pense que le nom nuit aux probabilities des hommes de venir se faire soigner. Le terme peut être considéré comme émasculant pour certains, et ces symptômes sont souvent et inconfortables pour les hommes d’en parler au départ.

“Cela étant dit, lorsque des sufferers arrivent et que je les ai diagnostiqués, j’appelle cela” Manopause “pour leur faire sourire!”

Les bébés mâles naissent avec de la testostérone. Leurs niveaux de «T» augmentent rapidement pendant la puberté, ce qui amène les garçons à développer des voix plus profondes, des muscle tissues plus gros, ainsi que des poils sur le corps et le visage. L’hormone aide également les testicules à produire du sperme essential pour la copy.

Les niveaux de testostérone culminent généralement vers l’âge de 20 ans, suivis d’une lente descente tout au lengthy du reste de l’âge adulte. Au plus haut, les niveaux de testostérone devraient se situer entre 300 et 1 200 ng/dL. Une fois que les hommes atteignent la mi-trentaine, les niveaux de testostérone commencent à baisser d’au moins un pour cent par an.

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Jeff Bezos

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L’acteur Dax Shepherd, 46 ans, est également un partisan du TRT, lui attribuant le mérite de l’avoir aidé à gagner 24 livres de muscle

Les urologues considèrent que les niveaux de testostérone sont trop bas lorsqu’ils descendent en dessous de 300 nanogrammes par décilitre (ng/dL). Cela se produit le plus souvent chez les hommes dans la quarantaine et la cinquantaine.

Les estimations de l’Université du Wisconsin montrent qu’un faible taux de testostérone affecte environ 12 % des hommes dans la cinquantaine, 19 % dans la soixantaine, 28 % dans la soixantaine et 49 % dans la octogénaire.

La testostérone chez les hommes est produite dans les testicules et stimule le développement sexuel. Il régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la masse et la pressure musculaires, ainsi que la manufacturing de globules rouges et de spermatozoïdes.

Il agit également sur le cerveau et la moelle épinière en tant que régulateur necessary des fonctions neurologiques. De faibles niveaux de testostérone sont associés à la dépression et à l’anxiété.

Un faible taux de testostérone pourrait indiquer un problème dans l’hypophyse, une glande de la taille d’un pois située à la base du cerveau qui surveille et régule une myriade de fonctions corporelles grâce aux hormones qu’elle produit.

Les changements hormonaux liés à l’âge chez les hommes sont graduels et bien qu’ils ne rendent pas les organes reproducteurs masculins inopérants, le changement peut entraîner des problems sexuelles.

Contrairement aux femmes, le changement hormonal ne rend pas les hommes stériles. Bien que la testostérone soit une hormone qui stimule la fertilité masculine, les personnes ayant un faible taux de testostérone peuvent toujours produire des spermatozoïdes sains, bien que le nombre et la qualité des spermatozoïdes diminuent généralement.

Et tandis que la transition d’une femme se produit de manière assez radicale – en quelques années – les hommes connaissent une chute de testostérone chaque année à partir de l’âge de 40 ans environ jusqu’à l’âge de la retraite.

Le Dr Kevin Campbell, urologue à l’Université de Floride, a déclaré à DailyMail.com: “Il n’y a pas de plateau fixe dont les gars tombent soudainement.”

«Avec le temps, ce qui se passe, c’est que nos corps subiront une insulte où ils cesseront de produire la même quantité de testostérone.

Qu’est-ce que la ‘ménopause masculine’

Le terme « ménopause masculine » a été utilisé pour décrire la période de la vie d’un homme adulte pendant laquelle son taux de testostérone chute.

En fait, la « ménopause » est un terme impropre, disent les médecins.

La ménopause est généralement comprise comme un changement radical de la manufacturing hormonale qui a tendance à se produire sur une période de temps relativement courte.

Des niveaux insuffisants de testostérone peuvent entraîner une baisse de la libido, un dysfonctionnement érectile, une réduction inexpliquée de la masse musculaire ou un acquire soudain de graisse corporelle, une perte de poils, une ostéoporose et une dépression.

Chez les hommes, la baisse des niveaux de testostérone a tendance à se produire plus lentement et peut se présenter à tout âge, et la plupart des hommes sont moins susceptibles de présenter une apparition soudaine de symptômes de faible taux de testostérone.

La testostérone chez les hommes est produite dans les testicules et stimule le développement sexuel.

L’hormone régule la libido, la masse osseuse, la répartition des graisses, la masse et la pressure musculaires, ainsi que la manufacturing de globules rouges et de spermatozoïdes.

Le faible T chez les hommes est très courant. En fait, environ 40 % des hommes de plus de 45 ans et 50 % des hommes de plus de 80 ans sont touchés.

Les hommes avec un faible T peuvent choisir de commencer un traitement hormonal substitutif pour combattre les symptômes et reconstituer les niveaux d’hormones.

La thérapie de remplacement de la testostérone se présente sous de nombreuses formes, des gels topiques aux injections intramusculaires.

“Avec le temps, notre corps commencera à devenir moins optimisé et nous commencerons à fabriquer moins de testostérone ou à l’utiliser moins efficacement. Et cela peut conduire à une constellation de symptômes qui ont été familièrement considérés comme la ménopause masculine.

Les médecins effectueront généralement un barrage de checks sanguins sur les sufferers présentant ces symptômes pour déterminer ce qui trigger le déficit en testostérone et remark le traiter. Par exemple, un faible taux de testostérone a été associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire et de stéatose hépatique.

Le Dr Boback a déclaré: «Le take a look at sanguin est absolument essentiel au diagnostic. Il est necessary de noter que cette analyse de sang doit être effectuée dans les trois heures suivant le réveil, automobile la testostérone atteint un pic chez les hommes à cette époque. Un take a look at de fin de soirée montrera un niveau artificiellement bas.

Des checks sanguins complets sont l’étalon-or pour déterminer la trigger d’un faible taux de testostérone si les hommes commencent à remarquer des symptômes. Mais de nombreux hommes négligent de signaler leurs symptômes ou ne ressentent aucun symptôme.

Le Dr Campbell a déclaré: “Certaines personnes auront des antécédents familiaux ou elles ont un proche qui est traité pour une déficience en testostérone, alors cela a plus de sens pour elles. [to get tested]ils sont un peu plus conscients de la situation pour venir se faire dépister.

Les hommes ayant un faible taux de testostérone peuvent choisir de commencer un traitement hormonal substitutif pour combattre les symptômes. La thérapie de remplacement de la testostérone se présente sous de nombreuses formes, des gels topiques aux injections intramusculaires.

La TRT aide à rétablir les niveaux de cette hormone dans le sang, inversant ainsi les symptômes d’un faible taux de testostérone.

Les médecins veulent également que les hommes sachent que l’exercice est connu pour augmenter les niveaux de testostérone en baisse. Il a été prouvé par la recherche que les exercices de résistance tels que soulever des poids aident à augmenter les niveaux de T à court docket et à lengthy terme.

Certains aliments, tels que les légumes-feuilles foncés riches en magnésium, les œufs et les poissons gras, peuvent également augmenter les niveaux de T. Pendant ce temps, la recherche a montré que les aliments ultra-transformés et les aliments qui ne sont pas denses en nutriments peuvent éroder les niveaux de testostérone.

Le Dr Boback a déclaré: «Je considère généralement la thérapie de remplacement de la testostérone chez les hommes ayant un taux de testostérone inférieur à 300 ng / dL et la présence de symptômes. De manière générale, il n’y a pas de preuve claire qu’un easy résultat de laboratoire nécessite un traitement si les sufferers ne présentent aucun symptôme.

«La décision de savoir remark traiter, qu’il s’agisse de gels topiques, d’injectables ou autres, dépend d’un sure nombre de facteurs différents. Les hommes doivent savoir que le remplacement réel de la testostérone est très vulnerable de réduire considérablement le nombre de spermatozoïdes, dans de nombreux cas jusqu’à zéro.

De nombreux hommes qui commencent une thérapie de remplacement de la testostérone verront de bons résultats. Une étude de 2019 a rapporté que la thérapie peut améliorer la libido et traiter les symptômes de dysfonctionnement sexuel. Des recherches supplémentaires en 2019 ont révélé que la TRT peut aider à maintenir la densité osseuse, tandis que des recherches précédentes en 2016 ont déclaré qu’elle contribuait à améliorer la fonction cognitive et la durée d’consideration.

TRT a reçu les éloges du podcasteur Joe Rogan, qui parle régulièrement de ses avantages à l’antenne. Selon certaines rumeurs, le magnat d’Amazon Jeff Bezos devrait également son nouveau physique chamois à TRT. Et l’acteur de 46 ans Dax Shepherd a révélé sur son podcast Armchair Skilled qu’il avait gagné 24 livres de muscle pendant la quarantaine en utilisant des “injections lourdes de testostérone”.

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